書評

life

世界の人口はこのまま増え続けるのか?それとも減っていくのか?

2020年世界の人口は78億人でそのうちの3分の1以上が中国とインドが占めています。国連の予測では、人口は今世紀いっぱい増え続け110億人にまで達すると言われています。人口増加が止まるのは2100年以降だそうです。果たしてこの予測は正しいのか?
書評

【諦めることは悪くない】未来のために自分の優先順位を考えよう

「諦める」という言葉は「自分の才能や能力、置かれた状況などを明らかにしてよく理解し、今この瞬間にある自分の姿を悟る」です。 諦めるということはそこで「終わる」とか「逃げる」ということではない。 むしろ次のステップに進むために必要な言葉です
書評

人生の幸福度を上げるために日々の習慣を大事にしよう

幸福とは、最終的に欲しい結果を手に入れるために、今すぐ欲しい結果を犠牲にすることによって得る果実にほかならない。これは歴史的名著である「7つの習慣」書かれている幸福論ですが人生の幸福度を上げるためには習慣を大事にすることが重要になってきます。
心理学

思い込みや勘違いを避けて賢く生きるために知っておきたい心理学

人は自分が見ている世界がすべてで、他の人も全く同じ世界を見ていると思いがちです。でも人は自分が思っている以上に間違った思い込み=勘違いをしてしまいます。間違った思い込みや勘違いの原因を紹介していきます。
書評

三日坊主の原因は脳の仕組みにあり!解決策も紹介します

何事も続かないなぁ。いままで色んなことに挑戦したけど全部三日坊主だし・・・何でこんなにも飽きっぽいんだろう。原因が知りたいな。 こんな疑問に答えます。本書は脳研究者である池谷裕二(いけがや ゆうじ)さんとイラストレーターの上大岡トメさんのコラボです。
書評

羽生善治さんの決断力という本を読んで感じたこと3つを解説します

経験を積み重ねていくと様々な角度から判断ができるようになります。 判断材料が増えるのは いいことなのですが増えすぎると迷いが生じたり考えすぎてしまう結果にもなってしまいます。 決断力とはやると決めたこと以外をやらない覚悟でもあるといえるのです。
書評

【睡眠の質を上げる】今すぐに実践できる3つの方法を解説します

睡眠は非常に大事です。 睡眠不足はガンやアルツハイマー病、うつ病、心臓病にかかる確率を高めることも実証されていてとても危険です。 睡眠時間を増やすだけでなく睡眠の質を大幅に改善する方法を3つ説明していきます。
書評

マーケティングの本:USJ を劇的に変えた、たった一つの考え方

マーケティングこそがビジネスを成功させるための方法論です。 本書はマーケターでない人が読んでも分かる本です。 マーケターを目指す人、マーケターでない人、ビジネスで成功したいすべての人に読んでもらいたい1冊です。
書評

自分を変える行動を3つ解説します【良い習慣を身に着けよう】

本書は世界中の研究者たちによる科学的かつ簡単なアクションでできる39個の方法が書かれています。 すべての人に当てはまるわけではないですがまずは39の方法のうちどれか1つでも試しにやって見ることが大事です。 やらない後悔よりやる後悔です。
書評

西田文朗さんの「錯覚の法則」という本で学んだことを解説します

著者の西田文朗さんが45年以上脳の研究をしてきた結果「脳が『正しい』と思っていることのほとんど、99パーセントが錯覚」だという事実に気づいたそうです。 本書を読んで「肯定的錯覚」をして人生を楽しんで生きていきたいと思いました。
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